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[晒机评测] 【转载】健康随行 从心开始——AMAZFIT米动健康手环体验

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发表于 2017-5-26 11:41 |显示全部楼层 | 阅读模式
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随着移动互联时代的到来,各种智能产品如雨后春笋般层出不穷,诚然,未来无疑是可穿戴智能产品和智能家居产品的天下。就拿智能手环来说,很多厂商都在做,这造成的结果就是产品同质化严重,竞争激烈。前不久,小米生态链企业华米科技推出了AMAZFIT米动健康手环,旨在随时随地监测心血管健康状况,并以此判断未来10年患心血管疾病的概率。虽然主打健康和运动的智能手环产品并不少,但主打心血管健康并敢放此豪言的厂商貌似目前只有这一家,那么AMAZFIT米动健康手环到底能否在智能手环这一红海领域走出一片蓝海呢?让我们开始今天的评测,大家拭目以待吧。

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AMAZFIT米动健康手环外包装上直观的展示了产品外观,下方标示出健康指数、心率监测、心血管指数、疲劳指数和活动追踪这几项主要功能。

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开箱照

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AMAZFIT米动健康手环正面采用了0.42英寸的OLED显示屏,屏幕下方为触控键,外观无论是手环外侧还是内侧非常圆润,贴合碗部,佩戴后感觉非常舒适。




手环背面为充电触点、PPG光电式连续心率传感器和不锈钢电极片,还内置了低功耗加速度传感器和ECG医疗级单导联心电传感器,一般的心率测试手环只有PPG光电传感器,也就是会发出绿色灯光的部分,主要用于实时心率记录,AMAZFIT米动健康手环独有的ECG心电芯片则提供了更为精准的单次测量,两者协同工作,从而提供更为准确的心率数据。

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腕带为可拆卸式设计,卡扣为金属卡扣,比起廉价的智能手环来说确实要结实得多。采用弹性亲肤材质,柔软舒适。

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腕扣为铝合金材质,结实耐用。

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手环支持IP67防水防尘,洗手、洗澡甚至是游泳时都不需要摘下。

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手环内置95mAh电池,实测正常使用下续航时间在7天左右,可以满足日常的使用要求了,平时佩戴,每周末充下电就行了。从没电到充满电的充电时间约为2.5小时,并不支持手机上常见的快充。

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附件一览,包括充电线和说明书。

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充电采用磁吸式设计,有正反的区分,靠磁力进行防呆,也就是说反了的话无法吸附充电。

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手环支持蓝牙4.0,需要配合Android 4.4或iOS 8.0以上版本的设备来使用。扫描说明书上的二维码即可下载米动健康APP,初次使用需要时需要将手环进行绑定,米动健康目前支持Amazfit手环、米动健康手环以及Amazfit运动手表,这里需要注意的是米动健康同一时间内只能绑定一款手环,如果绑定过其他手环则需要解绑。之后APP会需要记录心电ID,由于每个人的心脏生物特征是唯一的,所以依据心脏生物电信号这一动态特征进行记录和识别,未来将有可能用于支付、身份识别等领域,这比现有的指纹和虹膜识别技术安全性更高,更难以复制。

短按触控键,可以切换手环显示日期时间、步数、距离、消耗热量、心率和电量,具体哪几项内容还可以在APP中进一步设置。
值得一提的是,PPG光电式连续心率传感器会自动全天候实时测量用户心率,包括静息心率,比起需要手动测量的手环,米动健康手环要方便实用的多。

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长按触控键可以进入心率测试,确保手环背面的电极贴紧皮肤,这时ECG医疗级心电芯片将会提供精准的测试结果。为了测试结果更加准确,佩戴的位置应该在手腕下方一点,避开腕骨。

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测量后,APP健康界面上会给出直观的数据,包括健康综合评分、心率变异性、心血管健康指数、心率、步数和睡眠。面对心率变异性、心血管健康指数等晦涩难懂的指数,APP中也会给出解释和正常参考值,方便用户切实了解自己的身体状况。

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心率变异性缩写为HRV,是判断自主神经活动对心血管系统调节能力的重要指标,与多种心血管疾病及猝死高度相关。HRV数值越高,表示自主神经活动对心血管系统调节能力越好,心血管系统越健康。通过比较多日的HRV走向就可以得出心血管系统的健康情况。

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心血管健康指数是根据美国国家心肺血液研究所的弗雷明汉心脏研究计算得到,可完整、定量地评估心血管健康状况,判断未来10年患心血管疾病的概率。心血管健康指数越高,心脏越健康。人体的组织和细胞在生命活动过程中会产生连续的生物电,心脏的每次跳动都伴随着生物电的变化,米动健康手环通过捕捉心脏发出的电信号,经过数字化信号处理后,就能输出准确的心血管健康指数。



APP结合心率变异性、心血管健康指数和静息心率等参数走向得出综合得分,对用户进行预警。

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睡眠监控真的比较准确,实测睡觉和睡醒的时间误差在15分钟以内,这无疑得益于PPG光电传感器的配备,之前我也用过廉价的手环,竟然测出我只睡了两个多小时,我也是醉了。

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运动模块中可以指定运动计划,支持跑步、健走、呼吸训练、各种健身等等,推荐训练中更有下班后疲劳缓解、心肺功能增强等等,非常专业而丰富。

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最右侧的界面中可以对手环进行设置,包括查找手环、左右手佩戴、手环显示内容、手势亮屏和睡眠免打扰等,可设置项还是很细致的。其中,手势亮屏非常实用,抬手时手环就会自动亮屏,显示时间日期,再次翻转手腕还可以自动翻页,实现类似手表的功能。

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来电提醒是指在来电时手环会震动,并且可以显示出来电人姓名,比较实用。

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手环闹钟可以通过手环震动进行提醒叫早,不影响家人。久坐提醒中可以设置一定的时间坐着,手环会震动提醒用户起身进行锻炼。来新短信时,手环也会进行震动。

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除了来电提醒、短信提醒等外,米动健康手环还支持APP通知提醒,可以设置需要提醒的APP,笔者这里建议不要设置过多,只设置微信、QQ等常用的就好,因为它只是震动提醒,屏幕上仅能显示APP字样,具体是哪个应用提醒,提醒的是什么内容就无法显示了,不过话说回来,这种提醒方式大多数情况下也够用了。设置APP提醒时需要将米动健康添加至白名单中,并允许其读取通知。
总结:同其他手环相比,AMAZFIT米动健康手环的主要功能也是关注健康,但与众不同的是,它更关注心脏,考虑到人到中年以后往往都会出现血糖血脂血压三高症状,并且这还有低龄化的趋势,所以米动健康手环关注健康的方式是从心开始,同时手环常规的运动和提醒的功能也都兼具,是一款优秀的手环产品。699元确实要比常见的手环贵得多,但其效果和准确性也是一般手环无法比拟的,推荐关注心血管健康和热爱运动的用户选购。​​​​



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